DJK-SG St. Ingbert

Rope Skipping hat wie viele Trendsportarten seinen Ursprung in den Vereinigten Staaten. Unter dem Motto „Komm mach mit und spring Dich fit“ veranstaltet die DJK-SG ein Kennenlernen

Am 18.09.2010 besucht die DJK-SG St. Ingbert mit allen kleinen Zooforschern
von drei bis acht Jahren den Saarbrücker Zoo.

Was ist T´ai-Chi und welche Auswirkung hat es?

Der Kurs startet am 06. September jeweils montags von 16.00 – 17.00 Uhr. Übungsort ist der Clubraum der DJK-SG in der Kirchengasse. Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos.

Am Mittwoch den 18. August um 18.15 Uhr beginnt im Lehrschwimmbecken der Rischbachschule ein neuer Kurs mit dem Namen „Aqua-Fit“.

Am Montag, den 23.08.2010 beginnt die DJK Sportgemeinschaft im Kurhaus des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im „Babyschwimmen“.

Offiziell heißt es “Bewegungs- und Gedächtnistraining”, aber Gripsgymnastik trifft es ebenfalls auf den Punkt. Geübt wird jeden Freitag von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

Der Schwerpunkt dieser Übungsstunde liegt bei gesundheitsgerechtem, ganzkörperorientiertem Fitness-Training für alle Muskelgruppen, insbesondere auch der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur.

Am 30. August beginnt bei der DJK-SG ein neuer Kurs ‚Beckenbodengymnastik’ für Anfänger. Der Kurs geht über zehn Übungseinheiten, jeweils montags um 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

Die DJK-Sportgemeinschaft bietet nach den Sommerferien neue Gesundheitskurse an. Die Japanerin Fumiko Terauchi erhielt ihre Ausbildung von weltweit anerkannten Meistern.

Bei der DJK Sportgemeinschaft Techniken erwerben ....

Es wird bei der DJK-SG wieder ein neuer Kurs für Einsteiger in die Technik des Nordic-Walking angeboten.