Der neue Schiedsrichter-Lehrgang des Ostsaarkreises beginnt am Mittwoch, 8. September, um 18 Uhr im Sportheim des SV St. Ingbert. Schiedsrichter-Obmann Jürgen Bangerth hofft auf viele Teilnehmer, um auch in Zukunft einen geordneten Spielbetrieb gewährleisten zu können.  red

Infos unter (0 68 48) 2 14

Was ist T´ai-Chi und welche Auswirkung hat es?

Der Kurs startet am 06. September jeweils montags von 16.00 – 17.00 Uhr. Übungsort ist der Clubraum der DJK-SG in der Kirchengasse. Für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos.

Am Mittwoch den 18. August um 18.15 Uhr beginnt im Lehrschwimmbecken der Rischbachschule ein neuer Kurs mit dem Namen „Aqua-Fit“.

Am Montag, den 23.08.2010 beginnt die DJK Sportgemeinschaft im Kurhaus des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im „Babyschwimmen“.

Offiziell heißt es “Bewegungs- und Gedächtnistraining”, aber Gripsgymnastik trifft es ebenfalls auf den Punkt. Geübt wird jeden Freitag von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

Der Schwerpunkt dieser Übungsstunde liegt bei gesundheitsgerechtem, ganzkörperorientiertem Fitness-Training für alle Muskelgruppen, insbesondere auch der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur.

Am 30. August beginnt bei der DJK-SG ein neuer Kurs ‚Beckenbodengymnastik’ für Anfänger. Der Kurs geht über zehn Übungseinheiten, jeweils montags um 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

Die DJK-Sportgemeinschaft bietet nach den Sommerferien neue Gesundheitskurse an. Die Japanerin Fumiko Terauchi erhielt ihre Ausbildung von weltweit anerkannten Meistern.

Bei der DJK Sportgemeinschaft Techniken erwerben ....

Es wird bei der DJK-SG wieder ein neuer Kurs für Einsteiger in die Technik des Nordic-Walking angeboten.

.. älteste Teilnehmerin wird 87 Jahre !

Freundliche Begrüßungen, munteres Geplauder .. donnerstags um 9.45 Uhr in der Kirchengasse. Tanz dich fit – nach diesem Motto treffen sich Frauen im Alter von 50 bis über 80 Jahre zur wöchentlichen Übungsstunde.